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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Soupe carottes-lentilles et boulettes aux légumes
Préparation 30 min. | en tout 30 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 495
  • Graisse env. 31g
  • Glucides env. 26g
  • Protéine env. 21g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
Soupe
  • 330 carottes
  • 60 de lentilles vertes
  • de poivre
  • 1.5 d’eau
  • de sel
Boulettes aux légumes
  • 0.5 huile
  • 200 de boulettes végétariennes aux légumes
  • 0.5 de coriandre
Voir les produits
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Soupe
Dans une casserole, porter à ébullition la soupe, l'eau et les lentilles puis laisser mijoter à couvert pendant env. 25 min. Assaisonner.
Boulettes aux légumes
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et y faire cuire les boulettes aux légumes de toutes parts à feu moyen pendant env. 7 min. Répartir les boulettes sur la soupe et parsemer de coriandre.