Carrello

Il carrello è vuoto.

Aggiungi un prodotto e comincia a fare i tuoi acquisti.

Importo totale

Valore della merce:
CHF
Spese di consegna:
CHF

Totale:

CHF
Wrap orientale
30 min preparazione | 30 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 600
  • Grassi ca. 27g
  • Carboidrati ca. 60g
  • Proteine ca. 23g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Ripieno
  • 2 peperoni rossi, a strisce
  • olio per arrostire
  • 1 cipolla rossa, a striscioline sottili
  • 1 spicchio d’aglio, spremuto
  • 0.5 mazzetto menta piperita, tagliata finemente
  • un po’ di pepe
  • 0.5 c.no sale
  • 240 g cevapcici
Wrap
  • 250 g hummus
  • 4 Flour Tortilla
  • 0.5 cetriolo, a bastoncini
  • 2 rametti menta piperita, le foglie sminuzzate
  • 4 c. mix di frutta secca e noci, tritate grossolanamente
  • 0.5 mazzetto ravanello, a fette
Scopri i prodotti
Ecco come fare
Ecco come fare
Ripieno
In una padella scaldare l'olio. Rosolarvi i peperoni, la cipolla e l'aglio per ca. 10 minuti. Aggiungere la menta e condire. Togliere i peperoni dalla padella e metterli da parte. Nella stessa padella scaldare un filo d'olio. Arrostirvi i cevapcici per ca. 8 min. su tutti i lati.
Wrap
Spalmare l’hummus sulle tortilla e cospargere con le noci miste. Distribuirvi sopra i peperoni, i cevapcici, il cetriolo, i ravanelli e la menta. Ripiegare le tortilla e arrotolarle.