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Bowl açai e cocco
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 300
- Grassi ca. 16g
- Carboidrati ca. 29g
- Proteine ca. 4g
Ingredienti
Ingredienti
per 4 persone
Bowl
- 500 g bacche miste, alcune messe da parte
- 1 banane, a pezzetti
- 300 g yogurt al naturale
- 2 c. polvere di açai
- 2 c. miele
Decorazione
Scopri i prodotti
- 40 g cocco grattugiato
- 20 g bacche di goji essicate
- 2 rametti menta piperita
Ecco come fare
Ecco come fare
Bowl
Frullare le bacche con tutti gli ingredienti fino al miele incluso e versare nelle bowl.
Decorazione
Decorare con le bacche messe da parte, le chips di cocco, le bacche di goji e la menta.
How-tos
