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- Gaufre di mais con avocado e pancetta
Gaufre di mais con avocado e pancetta
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 605
- Grassi ca. 32g
- Carboidrati ca. 60g
- Proteine ca. 17g
Ingredienti
Ingredienti
per 4 persone
Impasto
- 75 g semola di mais a grana fine
- 0.5 c. lievito in polvere
- 200 g farina di spelta bianca
- 2.5 dl latticello
- 0.75 c.no sale
- 1 uova
- 1 scatoletta mais (ca. 145 g), sgocciolato
- 50 g burro, ammorbidito
Gaufre
- burro per arrostire
Topping
Scopri i prodotti
- 80 g pancetta da arrostire a fette
- 1 cipollotto con la parte verde, tritato finemente
- 150 g pomodori cherry, tagliati in quattro
- 1 limetta bio, la scorza grattugiata e il succo
- 1 c. olio d'oliva
- 2 c. coriandolo, tagliato finemente
- 0.25 c.no sale
- un po’ di fiocchi di chili
- 1 avocado, a fettine
Ecco come fare
Ecco come fare
Impasto
In una ciotola mescolare la farina, la semola, il lievito in polvere e il sale. Aggiungere il latticello e tutti gli ingredienti fino ai chicchi di mais compresi e mescolare con un mestolo, quindi lasciar gonfiare per ca. 15 min.
Gaufre
Riscaldare la piastra per gaufre e spennellarla con un po' di burro. Versare 1 c. di impasto sulla piastra, cuocere la gaufre per ca. 4 min., togliere e tenere in caldo.
Topping
In una padella dorare la pancetta a fuoco lento e asciugarla sulla carta da cucina. Mescolare il cipollotto e tutti gli ingredienti fino ai fiocchi di chili inclusi. Servire le gaufre con la pancetta, la salsa di pomodori e l'avocado.
