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- Granola con rabarbaro
Granola con rabarbaro
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 462
- Grassi ca. 25g
- Carboidrati ca. 42g
- Proteine ca. 13g
Ingredienti
Ingredienti
per 450 g
Scopri i prodotti
Rabarbaro
- 200 g rabarbaro, tagliato in pezzi di ca. 2 cm
- 1 c.no cannella
- 0.5 c. zucchero greggio
Granola
- 150 g fiocchi d’avena grossi
- 50 g fiocchi d'avena integrale
- 50 g mix di semi
- 3 c. olio di girasole
- 50 g mandorle, tritate grossolanamente
- 3 c. miele liquido
Ecco come fare
Ecco come fare
Rabarbaro
In una ciotola mescolare il rabarbaro con zucchero e cannella e distribuirle su una placca rivestita di carta da forno. In forno: cuocere per ca. 25 minuti nella parte centrale del forno preriscaldato a 160 °C (aria calda). Aumentare il calore a 180 °C (aria calda).
Granola
Mescolare i fiocchi d’avena e tutti gli ingredienti fino al miele compreso e distribuire sulla placca con il composto di rabarbaro.
In forno
Cuocere per ca. 15 min. nella parte centrale del forno preriscaldato, girando 3 o 4 volte. Sfornare e lasciar raffreddare.
