Carrello

Il carrello è vuoto.

Aggiungi un prodotto e comincia a fare i tuoi acquisti.

Importo totale

Valore della merce:
CHF
Spese di consegna:
CHF

Totale:

CHF
Rawnola senza glutine
15 min preparazione | 5 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 171
  • Grassi ca. 4g
  • Carboidrati ca. 32g
  • Proteine ca. 4g
Ingredienti
Ingredienti per 15 porzione
  • 100 g mandorle
  • 50 g fiocchi d'avena integrale (senza glutine)
  • 1 presa sale
  • 40 g cocco grattugiato
  • 250 g datteri Medjool, snocciolati
  • 50 g quinoa soffiata
Scopri i prodotti
Ecco come fare
Ecco come fare
Tritare finemente i fiocchi d'avena e le mandorle nel cutter. Aggiungere i datteri, il cocco grattugiato e il sale, quindi continuare a tritare. Versare il composto in un recipiente, unire la quinoa soffiata e lavorare con le mani fino a ottenere una consistenza granulosa. Trasferire in un vasetto richiudibile.