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Smoothie di carote
15 min preparazione | 15 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 117
  • Grassi ca. 5g
  • Carboidrati ca. 16g
  • Proteine ca. 1g
Ingredienti
Ingredienti per 4 bicchiere
  • 1 baby ananas, a pezzi
  • 150 g yogurt al latte di cocco
  • 4 dl succo di carote
  • 2 c.ni zenzero, grattugiato
  • 4 rametti menta piperita
Utensili
  • Per ca. 8 dl
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Ecco come fare
Ecco come fare
Nel bicchiere del mixer a immersione frullare l’ananas con tutti gli ingredienti fino allo zenzero incluso. Servire con un rametto di menta nei vasetti.