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Merenda con le ali
30 min preparazione | 30 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 254
  • Grassi ca. 12g
  • Carboidrati ca. 27g
  • Proteine ca. 7g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Crema spalmabile bianca
  • 1 mela rossa
  • 0.75 banane
  • 2 c. succo di limone
  • 1 c. acqua
  • 50 g crema di mandorle bianca
Crema spalmabile gialla
  • 0.5 c.no curcuma
L`uccellino giallo-blu
  • 2 fette pane per toast integrale
  • 20 g mirtilli
  • 4 occhietti di zucchero
  • 2 semi di zucca
Il gufo
  • 0.25 banane
  • 20 g scaglie di cioccolato
  • 2 fette pane per toast integrale
  • 10 g mandorle a scaglie
  • 4 occhietti di zucchero
  • 2 semi di zucca
L`uccellino arancione
  • 100 g carote
  • 2 fette pane per toast integrale
  • 4 occhietti di zucchero
  • 2 semi di zucca
Utensili
  • Frullatore, Spelucchino, Grattugia per rösti, Cucchiaio / Cucchiai, Cucchiaino / Cucchiaini, ciotola piccola, Tagliere, La bilancia da cucina
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Ecco come fare
Ecco come fare
Crema spalmabile bianca
Tagliare ¾ della mela in 12 fettine sottili. Sbucciare il resto della mela, tagliarla a pezzetti, versarla in un misurino graduato con la banana, la crema di mandorle, l'acqua e il succo di limone, quindi frullare.
Crema spalmabile gialla
Versare ⅓ della crema in una ciotolina e mescolarla con la curcuma.
L`uccellino giallo-blu
Spalmare la crema gialla sul pane per toast. Aggiungere due fettine di mela ai lati per formare le ali, quindi decorarle con i mirtilli. Creare occhi e becco con gli occhietti di zucchero e i semi di zucca.
Il gufo
Tagliare la banana in 4 fettine sottili. Spalmare metà della crema bianca sul pane per toast. Aggiungere due fettine di mela ai lati per formare le ali. Guarnire con le scaglie di cioccolato e le mandorle a scaglie. Creare occhi e becco con gli occhietti di zucchero e i semi di zucca.
L`uccellino arancione
Grattugiare la carota con la grattugia per rösti. Spalmare la crema bianca restante sul pane per toast. Aggiungere due fettine di mela ai lati per formare le ali. Guarnire con la carota per realizzare le piume. Creare occhi e becco con gli occhietti di zucchero e i semi di zucca.