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Smoothie energizzante
10 min preparazione | 40 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 64
  • Grassi ca. 1g
  • Carboidrati ca. 13g
  • Proteine ca. 1g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Smoothie
  • 1.5 dl succo di carote
  • 1 barbabietole cotte, a pezzetti
  • 2 mele, a pezzetti
  • 3 dl acqua
  • 1 c.no zenzero, grattugiato finemente
Utensili
  • Per ca. 8 dl
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Ecco come fare
Ecco come fare
Smoothie
Versare le mele con tutti gli ingredienti nel mixer, frullare finemente e mettere in frigo per ca. 30 minuti.