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- Sandwich vegetariano alla griglia
Sandwich vegetariano alla griglia
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 493
- Grassi ca. 32g
- Carboidrati ca. 32g
- Proteine ca. 17g
Ingredienti
Ingredienti
per 4 persone
Sandwich
Scopri i prodotti
- 4 panini (p.es. integrali, ca. 100 g l'uno), dimezzati
- 200 g Brie, a fette
- 8 c. hummus
- 1 avocado, a fette
- 50 g spinaci novelli
Ecco come fare
Ecco come fare
Sandwich
Spalmare l’hummus sui panini dimezzati. Disporre sulla metà inferiore dei panini il brie, l’avocado e gli spinaci, coprire con l’altra metà e premere bene.
Grill a carbonella, a gas o elettrico: coprire i sandwich e grigliare per ca. 6 min. a temperatura media (ca. 200 °C). Girare 1 o 2 volte.
