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Sandwich vegetariano alla griglia
15 min preparazione | 15 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 493
  • Grassi ca. 32g
  • Carboidrati ca. 32g
  • Proteine ca. 17g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Sandwich
  • 1 avocado, a fette
  • 200 g Brie, a fette
  • 4 panini (p.es. integrali, ca. 100 g l'uno), dimezzati
  • 8 c. hummus
  • 50 g spinaci novelli
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Ecco come fare
Ecco come fare
Sandwich
Spalmare l’hummus sui panini dimezzati. Disporre sulla metà inferiore dei panini il brie, l’avocado e gli spinaci, coprire con l’altra metà e premere bene. Grill a carbonella, a gas o elettrico: coprire i sandwich e grigliare per ca. 6 min. a temperatura media (ca. 200 °C). Girare 1 o 2 volte.