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Crispy Berry Salad
15 min preparazione | 15 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 200
  • Grassi ca. 14g
  • Carboidrati ca. 11g
  • Proteine ca. 4g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Salsa
  • 100 g bacche miste (ad es. fragole, mirtilli e lamponi)
  • 3 c. aceto balsamico bianco
  • 2 c.ni miele liquido
  • 3 c. olio d'oliva
  • 0.25 c.no sale
  • un po’ di pepe
Insalata
  • 240 g insalata (p. es. Crispy Mix)
  • 200 g bacche miste (ad es. fragole, mirtilli e lamponi), le fragole a fettine
  • alcune foglie di menta
  • 4 c. mix di semi, tostati
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Ecco come fare
Ecco come fare
Salsa
Frullare le bacche con tutti gli ingredienti fino al pepe incluso.
Insalata
Impiattare l’insalata e le bacche, condire con la salsa e guarnire con la menta e i semi.