Carrello

Il carrello è vuoto.

Aggiungi un prodotto e comincia a fare i tuoi acquisti.

Importo totale

Valore della merce:
CHF
Spese di consegna:
CHF

Totale:

CHF
Insalata alle mele e alle patate dolci
20 min preparazione | 20 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 373
  • Grassi ca. 14g
  • Carboidrati ca. 56g
  • Proteine ca. 5g
Ingredienti
Ingredienti per 2 persone
Dressing
  • 2 c. aceto di vino bianco
  • 1 c. olio d'oliva
  • 0.25 c.no sale
  • un po’ di pepe
Insalata
  • 1 patata dolce (ca. 400 g), a dadini
  • 1 c. olio d'oliva
  • 0.25 c.no sale
  • un po’ di pepe
  • 140 g chicchi di melagrana
  • 1 mela (ad es. Gravensteiner), a dadini
  • 90 g rucola
Scopri i prodotti
Ecco come fare
Ecco come fare
Dressing
In un recipiente capiente emulsionare l'aceto con l'olio, quindi condire.
Insalata
In una padella antiaderente scaldare l'olio e arrostire le patate dolci per ca. 10 min., condire e lasciar raffreddare. Aggiungere al dressing insieme ai chicchi di melagrana, alla mela e alla rucola, quindi mescolare.