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- Insalata di mango e rafano
Insalata di mango e rafano
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 130
- Grassi ca. 6g
- Carboidrati ca. 15g
- Proteine ca. 1g
Ingredienti
Ingredienti
per 4 persone
Insalata
Scopri i prodotti
- 2 c. olio d'oliva
- 2 frutti della passione, la polpa scavata
- 1 c. zenzero, tritato finemente
- un po’ di pepe
- 1 mango, a listarelle
- 3 cipollotto con la parte verde, a rondelle sottili
- 0.5 c.no sale
- 150 g ramolaccio, a listarelle sottili
- 0.5 mazzetto basilico, tagliato finemente
Ecco come fare
Ecco come fare
Insalata
In un recipiente mescolare l’olio con la polpa del frutto della passione e lo zenzero e condire. Unire il mango, il rafano, i cipollotti e il basilico.
