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- Ceci e chorizo in padella
Ceci e chorizo in padella
Valori nutritivi per porzione:
- Energia in kcal ca. 380
- Grassi ca. 17g
- Carboidrati ca. 34g
- Proteine ca. 24g
Ingredienti
Ingredienti
per 2 persone
Scopri i prodotti
- 1 Dose pomodori triturati (ca. 400 g)
- 100 g chorizo, in Würfeli
- 2 Dosen ceci (je ca. 215 g), abgespült und abgetropft
- 0.5 dl acqua
- 1 TL zucchero
- 0.5 TL sale
- 0.5 Bund coriandolo, grob geschnitten
Ecco come fare
Ecco come fare
In una padella antiaderente soffriggere lentamente il chorizo a dadini senza l'aggiunta di grassi, toglierlo e asciugarlo con carta da cucina. Versare ceci e pomodori nella stessa padella, bagnare con acqua, unire al chorizo e mescolare con zucchero e sale. Lasciar sobbollire per ca. 10 min, quindi spolverare con il coriandolo.
