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Powersmoothie verde
15 min preparazione | 45 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 77
  • Grassi ca. 0g
  • Carboidrati ca. 16g
  • Proteine ca. 2g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Smoothie
  • 2 kiwi, sbucciati, a pezzi
  • 4 dl succo di ananas
  • 0.5 cetriolo, a pezzi
  • 50 g spinaci novelli
  • 2 c.ni alga spirulina
Utensili
  • Per 4 bicchieri da ca. 2 ½ dl l'uno
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Ecco come fare
Ecco come fare
Smoothie
Versare i kiwi con tutti gli ingredienti in un bicchiere graduato, frullare finemente e mettere in frigo per ca. 30 min. Distribuire lo smoothie nei bicchieri o versare in una bottiglia.