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Wrap della colazione con frutta
15 min preparazione | 15 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 371
  • Grassi ca. 9g
  • Carboidrati ca. 62g
  • Proteine ca. 8g
Ingredienti
Ingredienti per 4 persone
Yogurt
  • 2 c. miele liquido
  • 180 g yogurt alla greca naturale
Wrap
  • 4 tortilla di frumento
  • 4 albicocche, a dadini
  • 1 banane, a fettine sottili
  • 4 c. müesli croccante
  • 1 mele, a dadini
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Ecco come fare
Ecco come fare
Yogurt
Amalgamare lo yogurt con il miele.
Wrap
In una padella antiaderente scaldare le tortilla senza grassi aggiunti per ca. 1 min. su ogni lato. Spennellare ogni tortilla con ¼ di yogurt, distribuire sopra la frutta e il müesli e arrotolare.