Carrello

Il carrello è vuoto.

Aggiungi un prodotto e comincia a fare i tuoi acquisti.

Importo totale

Valore della merce:
CHF
Spese di consegna:
CHF

Totale:

CHF
Pita con hummus al basilico
20 min preparazione | 20 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 604
  • Grassi ca. 38g
  • Carboidrati ca. 44g
  • Proteine ca. 14g
Ingredienti
Ingredienti per 2 persone
Hummus
  • 1 scatoletta ceci (ca. 400 g), sciacquati, sgocciolati, 5 c. messi da parte
  • 1 mazzetto basilico, tagliato grossolanamente, ca. 4 c. messi da parte
  • 5 c. olio d'oliva
  • 2 c. acqua
  • 1 c. aceto alle erbe aromatiche
  • 0.5 c.no sale
Pita
  • olio per tostare
  • 2 pane pita
  • 0.5 cetriolo, dimezzato sulla lunghezza, a fettine
Scopri i prodotti
Ecco come fare
Ecco come fare
Hummus
Versare i ceci insieme al resto degli ingredienti in un bicchiere miscelatore e frullare.
Pita
In una padella scaldare l’olio e rosolarvi i ceci messi da parte per ca. 5 min., quindi togliere dal fuoco. Nella stessa padella dorare le pite su entrambi i lati per ca. 1 min. ciascuna. Farcire i panini pita con l'hummus, i ceci, il cetriolo e il basilico tenuto da parte.