Carrello

Il carrello è vuoto.

Aggiungi un prodotto e comincia a fare i tuoi acquisti.

Importo totale

Valore della merce:
CHF
Spese di consegna:
CHF

Totale:

CHF
Barretta superfood
20 min preparazione | 1 ore. 10 min tempo totale
Valori nutritivi per porzione:
  • Energia in kcal ca. 177
  • Grassi ca. 7g
  • Carboidrati ca. 23g
  • Proteine ca. 4g
Ingredienti
Ingredienti per 10 pezzo
Barretta
  • 2 carote, grattugiate finemente
  • 60 g albicocche secce (dolci), tritate finemente
  • 4 c. miele liquido
  • 2 c. bacche di aronia essicate
  • 3 c. semi di lino
  • 40 g nocciole, tritate grossolanamente
  • 1.5 c. olio di colza
  • 200 g fiocchi d'avena integrale
  • 0.25 c.no sale
Scopri i prodotti
Ecco come fare
Ecco come fare
Barretta
In un recipiente mescolare le carote con tutti gli ingredienti restanti, lavorare bene con le mani fino a ottenere un composto compatto. Sistemare il composto nello stampo imburrato e livellarlo.
In forno
Cuocere per ca. 40 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 160 °C. Aumentare la temperatura a 180 °C e finire di cuocere per ca. 10 min. Sfornare, lasciar raffreddare nello stampo e tagliare in 10 barrette.